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不摂生→ダウン→そして復活。

久々のブログ更新になります。

先々週は仕事のアフターと飲酒量が増えて睡眠不足になり…そしてまた仕事・アフター・休日に長崎旅行を終えた後に体調を崩しました(꒦ິ⌑꒦ີ)


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私の場合は無理を重ねると最終は決まって膣炎という形で体調を崩します。

わかっちゃいるのに無理をして

お決まりの最終コースへ…。

なので先週は思い切って仕事中も禁酒をして仕事が終わったらとっとと帰宅して兎に角寝る。

膣炎の治療のために婦人科での診察を受けた際に

プラセンタと複合ビタミンの注射を打ったり。

食事も普段食べ過ぎだけど この時ばかりは倦怠感が酷いので自然に少食になったり。

体調を整える事に集中したら日に日に回復して今はもうスッカリ元通りになりました☆

中でも回復に一番効いたのは「禁酒」

これはどんな病気や怪我にも一番の薬ですよね。

それと驚くほど膣炎に効いたのは「乳酸菌」でした。

この話はまた後日詳しくブログに書く事として。

人間体調が良くなると自然と体を動かしたくなるもので今日は朝から部屋中を掃除しました。

心も体も空間も浄化ですね。

普段そこまで磨かへんやん!て所までゴシゴシ磨きあげて掃除終了〜。

その後まだ磨き足りなくて洗濯マグちゃんのお手入れをしました。

コレね。洗濯物と一緒に洗うだけで洗剤は数量しか使わないのに部屋干しした時に衣類から放たれる嫌な生乾き臭さが一切なくなり

しかも洗濯槽の滑りやカビ汚れも取ってくれる目からウロコの商品なんです。

仲良しY社長からプレゼントして頂いて初めて使ったその日から

効果に虜になり超お気に入りです♡

そんな洗濯マグちゃんも異臭取りの効果を発揮し続ける為にはお手入れが必要です。

お酢1+水4で酢水を作り 神社の必須アイテム御縁玉も一緒に15分放置しました。

酢水に浸けて2分も経たない間に御縁玉は輝きを取り戻し

マグちゃんはブクブク言ってた(笑)

マグちゃんを取り出した酢水は汚れと気泡が立ってました。

その後 洗濯に使用しましたがお手入れの効果は絶大で今日も良い仕事をしてくれました。

大掃除並みの掃除と洗濯を終えそれでもまだ動き足りなくて断捨離をしました。

気に入って買ったけどサイズが合わない靴や草履。

ついでに今の部屋に越してから出番がうんと減った掃除機も。

もうこれ以上今の私には捨てる物が無いや〜となって浄化終了。

なんとも北新地の現役クラブホステス無しからずなブログですが o(´^`)o ウーン…

有意義な休日でした(笑)

また明日から1週間突っ走ります♪

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