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東天満の健康志向ヘルシーランチ「EACH CAFE」

今日は雨模様の中 歯医者へ行ってきました。

5年半と長期間の歯列矯正からやっと解放されたと思ったら今度は虫歯治療が始まりました(◞‸◟;)


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口内のクリーニングを終えると口の中がスッキリして とってもお腹が空いたので近場でランチが食べれるお店を探しました。

ダイエット中でも美味しく食べれるヘルシー志向のお店で
「玄米ごはんが食べたい」
と思って探すとヒットしました☆

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(↑の地図をタッチするとGoogle MAPが表示されます)
天満橋駅の南側の谷町筋沿いを歩き一本目の道を西に進むとお店があるのですが

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ビルとマンションばかりで一見お店なんてあるのかな?
と思えるひっそりとした通りを少し歩くと永田ビルと言う名のマンションがありそちらの一階に位置します。

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目印はお店の前に出されたこの黒板メニューです。

店内はカウンター5席・テーブル8席。
美人なお姉さんが1人で営業されています。

ランチメニューは
・日替り玄米ランチ
・レンコン入り豆腐ハンバーグランチ
各¥830-
の2種類で日替り玄米ランチの方は丼。
この日は「ひき肉とキュウリの中華風ダレがけ丼」とと〜っても美味しそうなそそるネーミングの丼でしたが 前日からハンバーグが食べたかったので今回はそちらのメニューにしました。

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見るからに体が喜びそうなご飯です♡

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「レンコン入り豆腐ハンバーグ」
ソースは2種類で大根ポン酢か和風あんかけ。
私は和風あんかけでお願いしました。

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「大根と人参のきんぴら」
「おくら」
「ポテトサラダ」

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「サラダ」
自家製ノンオイル豆乳ドレッシングでサッパリ☆

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「玄米ごはん」
国産米の玄米と白米を3対2で食べやすく炊き上げられたものです。

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「具沢山お味噌汁」
キャベツ・人参・もやしがたっぷり入ってます。

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「豆乳抹茶プリン」
とっても滑らかなプリンで ティータイムのお菓子なども絶対に美味しいんだろうなと想像できるお味でした。

お野菜たっぷりの身体に良いランチでお腹も心も満たされました♡

自然派へのこだわりはお店の持ち帰り用の商品などからも伝わりました。

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グルテンフリーの玄米粉パンケーキミックスやら

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全粒粉のクッキーやチアシード
おからボールなどなど

個人的に可愛くてツボったのは

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「スマイルクッキー」
ちびまるこちゃんに出てきそうな女の子のクッキーが可愛すぎます(笑)

とまあ兎に角ホッコリなランチタイムでした♪
私が通っているホットヨガからもとても近い場所のお店なので これからもちょこちょこ通いたいと思います。

「ごちそうさまでした」

*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

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